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I FONDAMENTI SCIENTIFICI DEGLI ALLENAMENTI
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Ottenere uno stomaco piatto può essere un'impresa ardua per entrambi i sessi. Si tratta di una delle zone "morbide"...
Smetti di aumentare il tempo passato sul tapis roulant. La ricerca dimostra...
Non tutti hanno la possibilità di potersi dedicare uno o due ore al giorno di allenamento...
Non basatevi semplicemente sulle nostre parole ma, guardate i video di seguito e prendete coscienza degli effetti unici offerti dagli allenamenti LES MILLS GRIT...
L'allenamento pliometrico non è riservato solo ad una cerchia ristretta. L'attività pliometrica contribuisce...
Pochi centimetri in alto possono fare la differenza. Il giocatore di Basket TJ Noon ha dimostrato come LES MILLS GRIT...
I non clienti che provano un corso LES MILLS GRIT firmeranno
presto per un abbonamento al club.
- Marie Leather, Direttrice di un centro di sport & fitness
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L'equazione è semplice: HIIT = Risultati. Risultati = Fidelizzazione. I corsi LES MILLS GRIT e LES MILLS SPRINT motivano i partecipanti a ritornare.
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